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真正的自律，是做好這4件事

2023/3/10 8:26:51 來源：本站收集【大中小】

積極行動起來

生活中，有很多人明明想要做出改變，卻一直不付諸行動。殊不知，行動起來才是取得成績的關鍵。
面對困境，想都是問題，做才有答案。試著把內(nèi)心消極的語言換成積極的語言，把“我辦不到”“要是”“如果”等，換成“我試試”“我可以”。
當你開始行動就會發(fā)現(xiàn)，生活正在一點點變得更好。

提升學習能力

學習是一輩子的事，它無關年紀。我們會告別年少青蔥，但不等于告別學習。
保持對世界的好奇心，才能保持年輕的心態(tài)；持續(xù)不斷地學習新知識，才能擁有與時俱進的能力。
種一棵樹的最佳時間是十年前，其次，是現(xiàn)在。人生沒有太晚的開始，只要不斷學習、不斷成長，終將遇見更好的自己。

培養(yǎng)情緒自控能力

有句話說：“生活的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，但另外的90%是由你對所發(fā)生事情的反應決定?！碧幚砗们榫w，才能處理好問題。

我們的生活中難免會經(jīng)歷挫折和煩惱，如果一點小事就心浮氣躁、暴跳如雷，只會自亂陣腳、錯上加錯。遇到急事要靜，給自己三分鐘時間冷靜下來，再去處理問題。

當我們握緊情緒的韁繩，不放任不良情緒肆意沖撞，方能掌控人生主動權。

善于獨立思考

善于獨立思考的人，知道自己想要什么，也更容易接近人生的目標。

每當遇到問題時，試著問問自己“別人的方法可以照搬嗎？我自己應該怎么做？”用獨立的眼光看待事情，就不會人云亦云；當你學會用辯證的方法分析問題，就不會偏激盲目。
面對外界的聲音，不要急著下定論。在做決定前，多給自己一些思考的時間，常思考，常進步。